Coaching sportif personnalisé à Cahors Un programme sur-mesure selon vos objectifs

Spécialisé en coaching

Coaching seul ou en groupe

Suivi entièrement personnalisé

Coaching Sportif à domicile

Retrouvez la forme, tonifiez votre corps et bougez plus sans sortir de chez vous grâce au coaching sportif à domicile sur Cahors et alentours.

🏠 Séances 100% personnalisées chez vous
🎯 Adaptées à vos besoins : perte de poids, tonification, remise en forme
📅 Quand vous voulez, selon votre emploi du temps

Demander une séance à domicile

Pourquoi choisir le coaching à domicile ?

🚗 Finis les trajets à la salle : je viens à vous
🎯 Objectifs personnalisés : perte de poids, renforcement, posture
🏋️‍♂️ Matériel fourni : vous n’avez rien à préparer
💡 Séances ludiques, variées et motivantes
🏡 Confort de votre maison ou de votre jardin

Je veux mon coach à domicile

Un Coaching sportif personnalisé !

Des objectifs réalisables

Lors de la première séance nous établissons ensemble vos objectifs en fonction de votre niveau.

Un suivi hebdomadaire

Un suivi sur les entraînements et objectifs en prenant en compte votre forme en fonction des évènements de votre vie.

Des entraînements personnalisés

Nous mettons en place un planning d'entraînement conçu uniquement pour vous.

Votre coach sportif à Cahors et alentours

Je me déplace dans un rayon de 30 km autour de Cahors : Pradines, Mercuès, Lalbenque, Luzech, Arcambal… où que vous soyez, je viens à vous !

📅 Flexibilité : séances aux horaires de votre choix
🏡 Confort : entraînement chez vous, sans jugement
🎯 Suivi personnalisé : programme adapté à vos objectifs
📈 Progression : suivi régulier, conseils nutrition et récupération

Vous vous posez
des questions sur nos prestations ?

Est-ce que je peux faire une séances même si je suis complètement débutant(e)? +

Oui, toutes les séances sont adaptées à votre niveau, à vos envies et à vos besoins, même si vous n'avez jamais fait de sport.

Est-ce que je dois apporter du matériel ? +

Juste votre tapis de sport, je me déplace avec tout mon matériel (haltères, élastiques...).

Comment se déroule une séance? +

Elle commence par un petit entretien lors de notre première séance, puis un échauffement, un bloc principal d'exercices adaptés à vos objectifs et un retour au calme 😌.