Coaching sportif
en entreprise à Cahors Bien-être et performance pour vos équipes

Spécialisé en coaching

Coaching seul ou en groupe

Suivi entièrement personnalisé

Coaching Sportif en entreprise

Transformez le sport en moteur de bien-être et de performance pour vos équipes à Cahors et alentours.

🤝 Renforce la cohésion d’équipe
💼 Réduit le stress & améliore la posture au bureau
⚙️ Programme 100% personnalisé selon votre structure
📆 Séances régulières ou événements ponctuels (team building, journée bien-être...)
🌍 Disponible pour TPE, PME et grandes entreprises

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Intégrer le sport en entreprise

Productivité et ambiance en entreprise

Lors de la première séance nous établissons ensemble vos objectifs en fonction de votre niveau.

Meilleure qualitée de vie au travail

Un suivi sur les entraînements et objectifs en prenant en compte votre forme en fonction des évènements de votre vie.

Être acteur contre la sédentarité

Nous mettons en place un planning d'entraînement conçu uniquement pour vous.

Du sport sans quitter votre lieu de travail

Des séances courtes, variées et adaptées à votre espace professionnel pour améliorer la santé et la motivation de vos équipes.

🏢 Séances sur place : bureau, salle de pause, open space…
🧘‍♂️ Activités : échauffements, renforcement, mobilité, étirements, respiration
🔧 Aucune installation requise : matériel fourni si nécessaire
📍 Disponible sur Cahors, Pradines, Mercuès, Lalbenque, Luzech, Arcambal...
🤝 Fédérez vos équipes autour du bien-être et de la performance

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Vous vous posez
des questions sur nos prestations ?

Est-ce que je peux faire une séances même si je suis complètement débutant(e)? +

Oui, toutes les séances sont adaptées à votre niveau, à vos envies et à vos besoins, même si vous n'avez jamais fait de sport.

Est-ce que je dois apporter du matériel ? +

Juste votre tapis de sport, je me déplace avec tout mon matériel (haltères, élastiques...).

Comment se déroule une séance? +

Elle commence par un petit entretien lors de notre première séance, puis un échauffement, un bloc principal d'exercices adaptés à vos objectifs et un retour au calme 😌.

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